Sehat Tak Ternilai Harganya

Sehat Tak Ternilai Harganya : Semua orang pasti banyak yang setuju dengan pernyataan ini, karena dengan jiwa dan tubuh yang sehat bisa melakukan semua aktifitas apapun.
Salah satu organ tubuh vital adalah Hati atau liver, mempunyai fungsi sangat besar yaitu sebelum bayi dilahirkan Hati atau Lever bayi tersebut berperan sebagai organ utama dalam pembentukan sel darah.

Setelah bayi tumbuh menjadi seorang manusia, Hati atau Lever mempunyai fingsi pokok menyaring dan mendetoksifikasi segaala sesuatu yang di makan, diminum, dihirup maupun yang diserap melalui kulit.
Hati atau Lever  mempunyai daya pembangkit tenaga kimia internal yang berfungsi sebagai pengbah zat gizi dari makanan menjadi tenaga atau energi, otot, hormon, zat pembeku darah dan kekebalan tubuh

Disamping itu Hati atau Lever berfungsi untuk menyimpan vitamin, mineral termasuk zat besi, gula dan mengatur penyimpanan dan produksi lemak serta ekskresi kolesterol. Hati atau Lever juga menghasikan empedu yang berfungsi membatu mencerna makanan dan menyerap zat gizi lain serta menetralisir racun dan metabolisme alkohol, mencegah terjadinya infeksi serta mengeluarkan bakteri dari aliran darah.

Untuk menjaga agar organ dan tubuh tetap sehat, maka kita harus mengkosumsi makanan yang sehat dan bergizi, berolahraga secara teratur ( disesuaikan  dengan usia ) dan hidari minuman yang beralkoho.
Selamat mencoba.